腦供血不足是指人腦某一局部的血液供應不足而引起腦功能的障礙。主要癥狀是反復出現頭暈、頭昏、頭痛的癥狀，并常伴有心煩、耳鳴、煩躁易怒、失眠多夢、記憶力減退、注意力不集中、健忘等癥狀。腦供血不足，高發(fā)于老年人。

    出現腦供血不足的原因有哪些？

    1、頸椎寰樞關節(jié)和頸5頸6關節(jié)錯位，刺激椎動脈引起動脈血管腔狹窄或血管痙攣，通過的血流量減少，致使所供應的腦區(qū)發(fā)生供血不足。

    2、血流動力學障礙，當血壓降低，心臟搏出量減少時腦組織供血不足。

    3、某些原因造成的血液黏稠度增高，血液緩慢及血液成分的改變，也可發(fā)生供血不足。

    4、微血栓形成，微血栓即動脈粥樣硬化的斑塊脫落，在血流中形成微栓子，隨血流到小動脈而堵塞血管，則會出現腦局部供血不足。

    出現腦供血不足癥狀時，生活中應該注意什么？

    1、調整飲食

    飲食清淡，高鹽、高糖、高油等重口味的食物攝入過多，可增加身體負擔，使血液變得粘稠、血液循環(huán)速度變慢。

    2、適當運動

    適當運動能促進新陳代謝，保持血管彈性，可提高血液循環(huán)的速度，防止血液中堆積過多的脂類物質，可篩查血栓的形成。

    3、不熬夜

    經常熬夜，可擾亂生物鐘，腎上腺素、去甲腎上腺素等激素分泌增加，導致血壓、血脂水平升高，影響血液流動。

    中老年人群，如果出現頭暈頭痛、失眠多夢、耳鳴、記憶力明顯減退、肢體麻木等癥狀，且持續(xù)時間較長，應及時就醫(yī)，進行腦電圖、腦CT血管造影、核磁共振血管造影、經顱多普勒超聲等相關檢查，以便確診。

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